連休最後は市民体育館のフィットネスプログラムで汗を流してゆっくり過ごしましょう！！（館内シャワー室も完備しています）

全て初めての方でも安心してご参加頂けます

■12:00〜 「骨盤エクササイズ」￥500 （代行インストラクター、SAORIが担当いたします）

■13:30〜 「ソードフィットネス」￥500

■15;00～ 「ポールストレッチセルフケア」￥500

■16:30〜 「かんたんシェイプボクシング&メディカルストレッチ」￥500

■18:00〜 「簡化24式太極拳」￥500

■19:15～ 「やさしいパワーヨガ」￥500

※全て都度参加制

※全て16歳以上の方対象です（お子様の入場はできません）

※参加には「予約システム」からのご予約が必要となります

ホームページの「教室予約」からお申込みください！

各予約ページにはプログラムの説明も掲載しております！ 沢山のご参加お待ちしております